Ecole Catovienne d’Arts Martiaux

• Dojo Ile de Chatou :
  • Lundi : 20h15 - 22h00
  • Mardi : 20h15 - 22h00
  • Jeudi : 20h15 - 22h00
  • Vendredi : 20h15 - 22h00
  • Dimanche : 10h30 - 12h00
• Dojo R. CORBIN :
  • Mercredi : 18h30 - 20h00
  • Samedi : 09h30 - 10h30
  • Samedi : 10h30 - 12h00

• Dojo Ile de Chatou :
  • Lundi : 17h15 - 18h15 / Enfants 6 à 7 ans
  • Lundi : 18h15 - 19h15 / Enfants 8 à 10 ans
  • Mercredi : 14h15 - 15h00 / Enfants 4 à 5 ans
  • Mercredi : 15h00 - 16h00 / Enfants 6 à 7 ans
  • Mercredi : 16h00 - 17h00 / Enfants 8 à 10 ans
  • Mercredi : 17h00 - 18h00 / Enfants 10 à 14 ans
  • Jeudi : 17h15 - 18h15 / Enfants 6 à 7 ans
  • Jeudi : 18h15 - 19h15 / Enfants 8 à 10 ans
  • Jeudi : 19h15 - 20h15 / Enfants 9 à 14 ans
  • Dimanche : 09h30 - 10h30 / Enfants 9 à 14 ans

Self Défense Féminine

La Self Défense Féminine est une approche spécifique de la self défense qui est adaptée aux besoins et aux défis rencontrés par les femmes.

Cette pratique vise à enseigner aux femmes des techniques de self défense efficaces pour faire face à des agressions physiques ou verbales.

L'objectif principal de la self défense féminine est de permettre aux femmes de se sentir plus confiantes et en contrôle de leur sécurité personnelle, en leur donnant les outils pour réagir de manière adéquate dans des situations potentiellement dangereuses.

Ce type de self défense met l'accent sur l'utilisation des points faibles de l'agresseur, la force mentale et la gestion des situations de manière sûre et efficace.

Nihon Taï-Jitsu

Le Nihon Taï-Jitsu est un art martial japonais moderne qui a été développé par Roland Hernaez dans les années 1970.

Ce style est basé sur des techniques traditionnelles de self-défense japonaises (Jujitsu, Judo, Aikido, Karaté) adaptées pour des situations réalistes dans la vie quotidienne.

Le Nihon Taï-Jitsu met l'accent sur l'utilisation de la force de l'adversaire, l'évitement des attaques et l'efficacité des mouvements pour se défendre efficacement.

Les pratiquants de Nihon Taï-Jitsu développent leur confiance en soi, leur coordination et leur maîtrise de soi à travers des techniques de combat et des exercices de défense personnelle.

Nihon Taï-Jitsu sur Wikipedia